Voelt een sportschool te anoniem en personal training te groot?
Dan zijn de BeYou trainingen wellicht iets voor u.

BeYou trainingen zijn onder begeleiding werken aan belastbaarheid, herstel of algehele fitheid. De trainingen zijn veilig, doelgericht en afgestemd op uw niveau en persoonlijke doelen.

Aanbod:

• BeYou Persoonlijke Training (persoonlijke doelen nastreven via een op maat gemaakt trainingsschema).

  
  

• BeYou Ketentraining (alle facetten van bewegen in 1 training)

  
  

• BeYou Metabool Circuit (komt eraan…), een energieke 45 minuten circuittraining waarin kracht en conditie samen je stofwisseling activeren en je fitter en sterker maken.

Alle trainingen zijn ook geschikt als vervolg op fysiotherapie of ter voorkoming van terugkerende klachten. U traint in kleine groepen in een motiverende omgeving, waarbij de focus ligt op het verbeteren van de samenwerking tussen spierketens voor een krachtig en stabiel lichaam

• Training onder begeleiding van een fysiotherapeut

• Gericht op kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en functionele bewegingspatronen

• Toepassing van ketentraining voor betere samenwerking van spieren en gewrichten

• Metabool circuit dat de stofwisseling activeert en bijdraagt aan vetverbranding, conditie en energie

• Geschikt als preventie, revalidatie of om gewoon lekker fit te worden en te blijven.

• Persoonlijke aandacht binnen een veilige en stimulerende setting

Twijfel je welke training bij je past of heb je vragen? Loop gerust binnen of neem contact met ons op.