Trainingen BeYou
Begeleide en laagdrempelige training gericht op het verbeteren van kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie, met aandacht voor functionele spierketens.
Beschrijving
Voelt een sportschool te anoniem en personal training te groot?
Dan zijn de BeYou trainingen wellicht iets voor u.
BeYou trainingen zijn onder begeleiding werken aan belastbaarheid, herstel of algehele fitheid. De trainingen zijn veilig, doelgericht en afgestemd op uw niveau en persoonlijke doelen.
Alle trainingen zijn ook geschikt als vervolg op fysiotherapie of ter voorkoming van terugkerende klachten. U traint in kleine groepen in een motiverende omgeving, waarbij de focus ligt op het verbeteren van de samenwerking tussen spierketens voor een krachtig en stabiel lichaam.
Aanbod:
BeYou Persoonlijke Training
Persoonlijke doelen nastreven via een op maat gemaakt trainingsschema.
BeYou Ketentraining
Alle facetten van bewegen in één training, gericht op een krachtig en stabiel lichaam.
BeYou Metabool Circuit
Een energieke 45 minuten circuittraining waarin kracht en conditie samen je stofwisseling activeren en je fitter en sterker maken.
Kenmerken:
- Training onder begeleiding van een fysiotherapeut
- Gericht op kracht, coördinatie, lenigheid, snelheid en functionele bewegingspatronen
- Toepassing van ketentraining voor betere samenwerking van spieren en gewrichten
- Metabool circuit dat de stofwisseling activeert en bijdraagt aan vetverbranding, conditie en energie
- Geschikt als preventie, revalidatie of om gewoon lekker fit te worden en te blijven
- Persoonlijke aandacht binnen een veilige en stimulerende setting
Twijfel je welke training bij je past of heb je vragen? Loop gerust binnen of neem contact met ons op.
Weekschema
Contactgegevens
We helpen je graag verder.
Contactgegevens
We reageren doorgaans binnen één werkdag. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
WhatsApp (aanbevolen)
06 18665863
Praktijktelefoon
015 380 8924
info@fysiotherapiebeyou.nl
Adres
Burgemeester Musquetiersingel 8A
2636 GE Schipluiden